Des accompagnement personnalisés, adaptés à vos besoins, votre rythme, vos objectifs, pour avancer sereinement vers une alimentation équilibrée, plaisir et durable.
A la carte : les consultations
Pour un accompagnement ponctuel ou à votre rythme
- Bilan (1h à 1h15) : 60 €
- Suivi (30 à 40 mn) : 45 €
Les formules
Pour un accompagnement sur-mesure, structuré et durable
- Starter : 100 €
- Pack 5 Suivis : 205 €
- Suivi Premium : 145 €/mois
Audit & stratégie nutritionnelle
Analyse ciblée et recommandations personnalisées en vue d’un objectif
- Alimentaire : 40 €
- Préparation sportive : 130 €
A la carte : les consultations
Consultation Bilan
- Objectifs
- Point complet sur votre situation
- Définition des objectifs personnalisés et adaptés à votre quotidien
- Avant le rendez-vous
- Un questionnaire à compléter et à me retourner
- Le rendez-vous
- Durée : 1h à 1h15
- En cabinet (le lundi), en téléconsultation (Google Meet) ou à domicile
- Pendant la consultation
- Analyse de vos habitudes alimentaires
- Conseils personnalisés
- Définition d’objectifs réalistes et progressifs
- Inclus
- Accès gratuit à Mon Suivi Diet
- Suivi des évolution et du journal alimentaire
- Lien facilité entre deux consultations
Tarif : 60 € / consultation
Consultation Suivi
- Objectifs
- Evaluation de votre progression
- Ajustement de votre accompagnement en fonction de votre évolution
- Le rendez-vous
- Durée : 30 à 40 mn
- En cabinet (le lundi), en téléconsultation (Google Meet) ou à domicile
- Pendant la consultation
- Analyse et évaluation des changements mis en place
- Le point sur vos ressentis et vos éventuelles difficultés
- Adaptation et réajustement des conseils personnalisés
- Inclus
- Accès gratuit à Mon Suivi Diet
- Suivi des évolution et du journal alimentaire
- Lien facilité entre deux consultations
Tarif : 45 € / consultation
Les formules
Trois niveaux d’accompagnement pour s’adapter à votre rythme, vos besoins et votre niveau d’engagement.
Starter
Un premier pas structuré
- Pour qui ?
- Personnes souhaitant faire un premier point structuré
- Besoin d’un cadre pour démarrer
- Objectif précis sans engagement long
- La formule comprend :
- 1 consultation Bilan (1h à 1h15)
- 1 consultation Suivi (30 à 40 mn chaque mois)
- Accompagnement continu
- Accès gratuit à Mon Suivi Diet
Tarif : 100 €
Pack 5 suivis
Un engagement progressif
- Pour qui ?
- Personnes souhaitant s’engager sur la durée, sans suivi rapproché
- Idéal après un bilan initial ou un accompagnement plus intensif
- Continuer à avancer à votre rythme, en gardant un cadre professionnel
- La formule comprend :
- 1 consultation Bilan (1h à 1h15)
- 1 consultation Suivi (30 à 40 mn chaque mois)
- Accompagnement continu
- Accès gratuit à Mon Suivi Diet
Tarif : 205 €
Suivi mensuel Premium
Un accompagnement complet et impliqué
- Pour qui ?
- Personnes souhaitant un accompagnement structuré, régulier et impliqué
- Besoin d’un cadre avec des ajustements réguliers
- Ancrer des changements durables
- Un acccompagnement personnalisé et évolutif
Consultation Bilan initiale
- 1 séance de 1h à 1h15
- Analyse approfondie de votre situation
- Elaboration d’une stratégie nutritionnelle individualisée
Suivis mensuels individualisés
- 1 consultation de 30 à 40 mn chaque mois
- Analyse de votre progression
- Ajustements précis et progressifs
- Adaptation en fonction de vos ressentis et de votre rythme
- Suivi renforcé entre les séances
- Accès gratuit à Mon Suivi Diet
- Suivi régulier de votre journal alimentaire
- Bilan hebdomadaire et ajustement personnalisés
- Accompagnement privilégié
- Un accès à mon WhatsApp et à la messagerie de Mon Suivi Diet
- Disponibilité 5 jours sur 7
- Réponses rapides à vos questions et votre situation du moment
Tarif : 145 € / mois
Audit & stratégie nutritionnelle
Audit alimentaire
Une analyse personnalisée de vos habitudes alimentaires, entièrement par écrit
- Pour qui ?
- Personnes souhaitant une analyse de leur alimentation
- Processus entièrement écrit, sans rendez-vous
- Compte-rendu clair et personnalisé
- La formule comprend :
- Un questionnaire détaillé sur vos habitudes alimentaires
- Un compte-rendu écrit, sous 10 à 15 jours, sous forme de bilan, spécifiant les points positifs ainsi que les points à améliorer ou à modifier
Tarif : 40 €
Préparation sportive
Des conseils précis pour optimiser votre alimentation dans le cadre d’un objectif sportif, ou pour l’amélioration de vos performances
- Pour qui ?
- Personnes préparant un objectif sportif
- Personnes souhaitant optimiser leurs performances et leur alimentation
- Obtenir des conseils détaillés et une stratégie nutritionnelle écrite
- La formule comprend :
- Une séance d’environ 1h30
- Une analyse détaillée et des recommandations adaptées à vos objectifs et à votre mode de vie
- Une stratégie nutritionnelle écrite, remise sous 10 à 15 jours
Tarif : 130 €